Mjeku i famshëm për transplantin e flokëve ka paralajmëruar që masturbimi i tepërt mund të shkaktojë humbje të flokëve. Dr.Umear Ahmad, ka thënë se meshkujt shpesh pyesin se a çon masturbimi deri te humbja e flokëve. Doktori ka shpjeguar që, edhe pse vitamina A (e cila gjendet në spermë) është e rëndësishme për humbje të flokëve, një mashkull do të duhej të masturbohej papushim për të parë ndonjë ndryshim të dukshëm.

Nëse masturboni aq shpesh, atëherë problemi juaj nuk janë flokët. Ju duhet të keni një mungesë mjaft serioze të vitaminës A për të filluar të humbni ndjeshëm flokët tuaj. Teorikisht, nëse masturboheni shumë, flokët mund të fillojnë të bien, por në realitet nuk do të ketë ndonjë efekt real në rënien e flokëve.

Faktorë të tjerë që mund të çojnë në rënien e flokëve janë ndryshimet hormonale, problemet me tiroiden, anemia, mungesa në vitamina, ilaçe të caktuara, stresorë psikologjikë ose emocional, etj. Me fjalë të tjera, është një listë e gjatë dhe nuk ka një shkaktar të vetëm. Për të parandaluar një gjë të tillë, hiqni dorë nga pornografia dhe merruni me joga ose me aktivitete fizike sa më shumë.

Ndërkaq, nëse dëshironi të theksoni muskujt tuaj apo të bini nga pesha, duhet me patjetër të ndryshoni stilin e jetesës dhe të tregoni kujdes të veçantë në çdo aspekt të jetës. Në gjithmonë fokusohemi më shumë tek ushqimi, se sa hamë, kur apo çfarë dhe ndonjëherë harrojmë që edhe aktiviteti fizik ndihmon në rënien apo tonifikimin e trupit.

Por a ju ka shkuar në mendje se seksi mund të ndihmojë në luftën me kilogramët e tepërt?! Një teori që e shqetëson shumicën e njerëzve është se kryerja e marrëdhënieve seksuale dhe masturbimi ulin nivelin e testosteroneve në trup, duke sjellë kështu një problem në efektin e ushtrimeve. por e vërteta nuk është aspak kështu. Duhet të bëjmë një dush para se të dalim në një takim? Po. A duhet të masturbohemi para ‘date-t’? Gjithashtu, po. Takimet e para gjithmonë janë shumë stresuese, ndaj masturbimi mund t’jua lehtësojë.