Mjaftoi fraza ‘Ti je i shëndoshë’ që Shaquille O’Neal të vendoste të hiqte nga trupi i tij 18 kilogramë!

vovalbania December 27, 2022 0 koment 1 Mund të lexoni në minuta.
Mjaftoi fraza ‘Ti je i shëndoshë’ që Shaquille O’Neal të vendoste të hiqte nga trupi i tij 18 kilogramë!

Shaquille O’Neal ka zbuluar së fundmi se ka humbur 18 kilogramë dhe dëshiron të humbasë edhe 20 të tjera. Ish-lojtari i NBA-së ka folur për ‘Entertainment Tonight’ për dietën e tij dhe planin e stërvitjes, duke thënë se ka pësuar një transformim pasi vendosi disa ndryshime në stilin e jetës. Atleti tanimë në pension shprehet:

Një mike e imja më telefonoi dhe më tha: ‘Ti je i shëndoshë’ dhe ajo më tha: “Ti mund ta bësh këtë, ha më shumë perime”. Sapo sapo fillova t’i ndryshoja ato gjëra të caktuara, fillova të kem ndryshime. Ka të bëjë me të ngrënit siç duhet.

O’Neal vuri në dukje se merr suplemente dhe shmang gjërat e yndyrshme. Ai vuri në dukje planet e tij për të eliminuar edhe bukën nga rutina e tij, duke shpjeguar se:

Unë mendoj se mund të marr pamjen e Marky Wahlberg. Unë dua të njihem si Black Mark Wahlberg. Unë nuk doja që barku im të ishte më mbi rrip. Kështu që unë i thashë vetes: ‘Më lër të shkoj përpara dhe të dobësohem’. 

Rikujtojmë se së fundmi O’Neal, ka thënë se nuk dëshiron të ndajë pasurinë me gjashtë fëmijët e tij, por u kërkon atyre të punojnë shumë për paratë dhe statusin e tyre. Ai ka shprehur se dëshiron që ata të mësojnë më shumë mbi vlerën e parave. 50-vjeçari zotëron një pasuri prej 400 milionë dollarësh dhe tregon se u jep rregullisht fëmijëve të tij shuma më të vogla parash, por edhe se aty bën kufirin.

Biletë:

vovalbania

Redaktori nuk ka dhënë ende asnjë informacion për veten e tij.

Total 65778 ka shpërndarë postimin.
MEDIAT SOCIALE