Ngrënia e perimeve me gjethe jeshile do të çojë në mushkëri të shëndetshme dhe do të ndihmojë në parandalimin e astmës, sugjeron një studim. Njerëzit me nivele të ulëta të vitaminës K në gjakun e tyre kanë më shumë gjasa të kenë funksion të dobët të mushkërive dhe të thonë se vuajnë nga astma ose sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD), sipas një studimi të ri.

Vitamina K gjendet në perimet me gjethe jeshile si spinaqi, lakra jeshile dhe brokoli, vajrat vegjetale dhe drithërat. Ai luan një rol në koagulimin e gjakut dhe kështu ndihmon trupin të shërojë plagët, por studiuesit dinë shumë pak për rolin e tij në shëndetin e mushkërive. Një ekip nga Universiteti i Kopenhagës analizoi 4000 njerëz që morën pjesë në testimin e funksionit të mushkërive, dhanë mostra gjaku dhe iu përgjigjën pyetësorëve mbi shëndetin dhe stilin e tyre të jetesës.

Ata zbuluan se njerëzit me shënues të ulët të vitaminës K performuan më keq në testet e funksionit të mushkërive dhe kishin dy herë më shumë gjasa të thoshin se kishin COPD, 44 përqind më shumë gjasa të thoshin se kishin astmë dhe 81 përqind më shumë gjasa të raportonin fishkëllimë. Dr Torkil Jespersen, një nga autorët e studimit, tha:

Ne tashmë e dimë se vitamina K ka një rol të rëndësishëm në gjak dhe kërkimet kanë filluar të tregojnë se ajo është gjithashtu e rëndësishme për shëndetin e zemrës dhe kockave, por ka pasur shumë pak kërkime që shikojnë vitamina K dhe mushkëritë. Rezultatet tona sugjerojnë se vitamina K mund të luajë një rol në mbajtjen e mushkërive tona të shëndetshme.

Ekipi tha se gjetjet e tyre të reja nuk ndryshojnë këshillat aktuale për marrjen e vitaminës K, por ata mbështesin kërkime të mëtejshme për të parë nëse disa njerëz mund të përfitojnë nga marrja e suplementeve të vitaminës K. Gjetjet u publikuan në revistën ERJ Open Research.