Kur një çift po përpiqet të rifreskojë jetën e tyre seksuale, shpesh qëllimi i nënkuptuar është të kuptojë se si ta bëjë atë më shpesh. Ka shumë fokus në frekuencën si një shënues i një jete të mirë seksuale. Se sa shpesh çiftet duhet të bëjnë seks varet shumë nga individët e veçantë të përfshirë dhe se çfarë sasie seksi ndihet mirë për secilin prej tyre. Por sipas Jessa Zimmerman, një terapiste seksi e certifikuar dhe këshilltare martese, një çështje me të cilën disa çifte mund të hasin duke u përpjekur të ndjekin “sasinë e duhur” të seksit është se si po e mbajnë numërimin.

Në marrëdhëniet midis burrave dhe grave, shpesh çiftet e mendojnë seksin si marrëdhënie seksuale me organet gjenitale. Prandaj, kur përpiqen të përmirësojnë ose ndezin jetën e tyre seksuale, fokusi i pashprehur i përpjekjes është se si ta bëjmë atë akt të veçantë të ndodhë më shpesh. Ky fokus i ngushtë shpesh i mungon pikës së parë të të bërit seks, thotë Zimmerman, “Pika e seksit, nga këndvështrimi im, është të ndash kënaqësinë me partnerin tënd dhe të ndihesh e lidhur në këtë proces,” shpjegon ajo.

Pra, nëse jeni duke u fokusuar në realizimin e një akti të caktuar, ju jeni duke u fokusuar në gjënë e gabuar, për të mos përmendur krijimin e një lloj presioni që madje mund të zbeh libidon.

Seksi i shkëlqyer nuk është të bësh disa gjëra me pjesë të caktuara të trupit. Ka të bëjë me atë se sa mirë mund t’i bëni trupat tuaj të ndihen dhe të shijojnë lartësitë e erotizmit, intimitetit dhe lidhjes në çift.