Më shumë se 500 fëmijë në ditë në Angli referohen në shërbimet e shëndetit mendor për çrregullime me ankthin, shifër kjo dyfish më e lartë se norma para pandemisë së Covid-19. Në 2023-2024 ka pasur 204,526 referime të reja të pacientëve të moshës mbi 17 vjeç, ku shkaku kryesor ishte ankthi, tregojnë shifrat zyrtare. Në 2019-20, një vit para se të godiste Covid-19, totali ishte 98,953. Në 2016-17 ishte 3,879.

Rritja alarmante do të thotë se fëmijët tani po referohen në shërbimet e shëndetit mendor në Angli për ankthin, me një normë prej një fëmijë në tre minuta ose pothuajse 4,000 raste në javë. Mjekët, zyrtarët e NHS dhe drejtuesit e shëndetësisë thanë në intervista se rritja e referimeve për ankthin ishte tronditëse dhe nxirrte në pah një një nevojë urgjente për të trajtuar krizën në shëndetin mendor të fëmijëve.

Zyrtarët thanë se rritja e kërkesës për kujdes po shtrëngonte kapacitetin e shërbimit shëndetësor për të ofruar trajtim në kohë për ankthin, me mijëra fëmijë në lista pritjeje tepër të gjata. “Vonesat në trajtim rrezikojnë të shkaktojnë dëme të mëtejshme në një fazë vendimtare të zhvillimit të tyre”-thanë ata.

Një hetim i Guardian mund të zbulojë gjithashtu se udhëheqësit e shëndetit mendor kanë frikë se shifrat mund të jenë vetëm maja e ajsbergut sepse shumë fëmijë nuk po kërkojnë ndihmë ose nuk janë në gjendje ta bëjnë këtë, pavarësisht rritjes së ndërgjegjësimit. Puna është shpesh një burim i rëndësishëm i qëndrueshmërisë financiare, por kur ajo fillon të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj mendor, situata bëhet e ndërlikuar.

Në një situatë ku ndiheni të stresuar dhe të nënvlerësuar, është e rëndësishme të bëni një analizë të kujdesshme të të mirave dhe të këqijave që sjell pozicioni juaj aktual. Filloni duke bërë një listë të faktorëve negativë që ndikojnë në gjendjen tuaj emocionale. A është menaxheri juaj një person që ju bën të ndiheni të paaftë, pavarësisht punës suaj të mirë? Mos harroni, kjo sjellje shpesh mund të jetë rezultat i pasigurisë ose ankthit të tyre dhe jo një reflektim i punës suaj. Nëse jeni në gjendje të duroni këto kushte për një periudhë të caktuar kohe, mund të ketë kuptim të qëndroni në punën tuaj derisa të gjeni një alternativë më të mirë.